25, Ιούν 2018 | Κοσμοενεργητική
Ένας άνθρωπος που πάντα παραπονιέται παίρνει μακριά την ενέργειά σας!
Στη ζωή μας, υπάρχουν πολλά προβλήματα. Και φυσικά, τα περισσότερα με τους συγγενείς και φίλους μας που συχνά πρέπει να ακούσουμε τα παράπονα για κάτι ή κάποιον. Από τη μία πλευρά, είναι φυσικό, οι άνθρωποι να θέλουν να ανακουφίσουν κάπως την ένταση, βγάζοντας την προς τα έξω. Όμως, από την άλλη πλευρά η συνεχής ακρόαση των παραπόνων κάποιου, απομακρύνει την ενέργειά μας.
Είναι καλό να δείχνετε ενσυναίσθηση και συμπάθεια με τους συγγενείς και φίλους όταν έχουν κακή διάθεση, αλλά η διαρκής ακρόαση των παραπόνων είναι απλά επιβλαβής για εμάς.
Και να παραιτηθούμε είναι πολύ δύσκολο. Αλλά και δεν θέλουμε να είμαστε στα μάτια τους, αμέτοχοι και εγωιστές.
Επομένως, είναι σημαντικό να μπορούμε να εντοπίζουμε τέτοιες καταστάσεις, γνωρίζοντας πώς μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή μας και να μπορέσουμε να ανταποκριθούμε σωστά από αυτούς.
Γιατί να μην ακούσετε παράπονα;
Αυτοί οι άνθρωποι βλασφημούν τη ζωή τους, απεικονίζουν τους εαυτούς τους ως θύματα, παραπονιούνται για τα πάντα και τίποτα, αλλά δεν κάνουν τίποτα για να αλλάξουν την κατάσταση και κατ’επέκταση να αλλάξουν τη ζωή τους.
Για ένα διάστημα που συνήθως αντιλαμβανόμαστε αυτούς και τα παράπονα (τι πρέπει να κάνω εάν ένα άτομο έχει μια δύσκολη κατάσταση και πάντα νιώθει άτυχος …), αλλά στη συνέχεια αρχίζουμε να συνειδητοποιούμε ότι δεν είναι μία κατάσταση, αλλά ο άνθρωπος που έχει την τάση να διαμαρτύρεται για τα πάντα και όλα έχουν γίνει τρόπος ζωής τους.
Χρησιμοποιούν (συνειδητά ή ασυνείδητα) αυτά τα παράπονα ως μέσο χειραγώγησης των οποίων ο σκοπός είναι – να μας προκαλέσει μια αίσθηση, ενοχής, συμπόνιας, κρίματος και ταυτόχρονα, να απαλλάσσεται από την ευθύνη για ότι συμβαίνει σ ‘αυτόν.
Αρκετά συχνά υποκύπτουμε σε αυτή τη χειραγώγηση, και αισθανόμαστε την υποχρέωση να λύσουμε τα προβλήματά τους ή τουλάχιστον να προκαλέσουν την συμπάθεια ή όταν ακούσετε «το ξέσπασμα τους» να τους παρηγορήσετε.
Τι συμβαίνει σε εμάς όταν ακούμε συνεχώς τα παράπονα κάποιου
Τέτοιου είδους «μεμψίμοιροι» είναι συνήθως σε θέση να μαλακώσουν τους συνομιλητές τους και συχνά τους «εμποτίζουν» με τα δεινά τους (πραγματικά ή φανταστικά), και έτσι αρχίζουμε να αντιλαμβανόμαστε τα προβλήματά τους ως δικά μας.
Αυτό απομακρύνει ένα μεγάλο μέρος της ενέργειας μας από εμάς.
Η συναισθηματική μας κατάσταση αλλάζει τα συναισθήματά μας καθορίζοντας σε μεγάλο βαθμό από την κατάσταση στην οποία βρίσκεται το άλλο άτομο.
Τα συναισθήματα όπως η απογοήτευση, η ενοχή και η θλίψη προκαλούν ορμονικές αλλαγές στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα:
– Συναισθηματική ανισορροπία
– Δυσκολίες στην επίλυση ιδίων προβλημάτων
– Επιδείνωση της συγκέντρωσης
– Αρνητικές σκέψεις
Τι μπορούμε να κάνουμε για να αποφύγουμε τους “παραπονιάρηδες”;
Η ζωή συχνά παραβιάζει και συγχέει τα σχέδιά μας και από καιρό σε καιρό πρέπει να αντιμετωπίζουμε δυσάρεστες εκπλήξεις και προβλήματα.
Στις αποτυχίες, βιώνουμε συχνά απογοήτευση και αίσθημα πικρίας, αλλά είναι παράλογο να “κολλήσουμε” σε αυτά τα αρνητικά συναισθήματα.
Ξοδεύουμε σε αυτά τα συναισθήματα των παραπόνων την ενέργεια που θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε για να ξεπεράσουμε τα εμπόδια που έχουν προκύψει, για την επίλυση των προβλημάτων μας
Δεν μπορούμε να λύσουμε τα προβλήματα άλλων ανθρώπων, έχουμε αρκετά προβλήματα.
Τότε … Τι πρέπει να κάνω;
1. Διατηρήστε την απόσταση
Πάντα, όποτε είναι δυνατόν, κρατήστε μια απόσταση με τέτοιους ανθρώπους, επειδή προσπαθούν να σας χειραγωγήσουν.
Όσο λιγότερο ακούτε τα παράπονα τους (γκρίνια), τόσο πιο γρήγορα θα καταλάβουν ότι δεν πρόκειται να «διεισδύσουν» τις αρνητικές τους εμπειρίες, δεν πρόκειται να ξοδέψετε ενέργεια σε αυτό.
2. Καταστήστε σαφές στον ” παραπονιάρη” ότι το πρόβλημά του είναι το πρόβλημά του
Αν βρείτε χρόνο για να ακούσετε παράπονα, αφήστε τον ” παραπονιάρη ” να καταλάβει ότι το κύριο πρόβλημα είναι η στάση του απέναντι στην κατάσταση και στη ζωή γενικότερα.
Προσπαθήστε να μην “διεισδύσετε” στην κατάστασή του πάρα πολύ και να τον συμβουλεύσετε να λύσει το πρόβλημα μόνος του.
3. Μην εμφανίζετε “αδυναμία”
Δεδομένου ότι πρόκειται για χειριστή, μην του δείξετε την προθυμία σας να λύσετε τα προβλήματά του.
Φυσικά, μπορεί να αισθανθείτε ενσυναίσθηση, αλλά προσπαθήστε να ελέγξετε την κατάσταση και μην βιαστείτε να βοηθήσετε όταν το πρόβλημα δεν σας αφορά με κανέναν τρόπο.
4. Ορίστε τα όρια
Έχετε το δικαίωμα να απαιτήσετε από ένα τέτοιο άτομο να μην μοιράζεται μαζί σας τις τραγωδίες του και να μην σας παρενοχλεί με παράπονα.
Αν έχετε ήδη κουραστεί να ακούτε όλα αυτά τα αρνητικά, πείτε του ευθέος ότι δεν σας αρέσει και δεν θέλετε να σας γεμίζει με ροή παραπόνων.
Έχετε έναν φίλο ή συγγενή που σας παραπονιέται πάντα; Ώρα να δράσετε!
Μην παίζετε το παιχνίδι τους, αλλιώς θα αισθανθείτε ότι για κάποιο λόγο αφήνετε πολλή την αρνητικότητα στη ζωή σας.
Ελπίζω!!! Ο δρόμος σας να είναι με φωτεινές επιλογές, έτσι ώστε να φτάσετε εκεί που ορίζει το ανώτερο καλό σας!!!
Αντωνία Σουπράτζνα Πράνα
Zoroaster-Progressor-Healer
Kosmoenergetika
Πτυχιούχος Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής
(βελονισμό,gua-sha,βεντούζες,κ.α.)
& Μάστερ σε πολλές άλλες ενεργειακές μεθόδους
25, Ιούν 2018 | Διατροφή, Υγεία
Αυτό το λάδι απομακρύνει το ουρικό οξύ από το αίμα, εξαλείφει το αίσθημα του άγχους για την λαχτάρα που έχουν κάποιοι για τα ποτά και τα τσιγάρα!
Τη σήμερων ημέρα συχνά αγνοούμε την αξία του μαύρου πιπεριού, αν και έχει εκπληκτικές ιδιότητες που οι άνθρωποι ξέρανε πίσω στην αρχαιότητα.
Υπήρξε μια εποχή που το καρύκευμα αυτό χρησιμοποιήθηκε ως κέρμα ανταλλαγής. Σήμερα είναι παρούσα σε όλα τα καθημερινά και γιορτινά τραπέζια του κόσμου. Το μαύρο πιπέρι, ή μάλλον το αιθέριο έλαιο μαύρου πιπεριού.
Έχει ισχυρό αντιφλεγμονώδες, αντιοξειδωτικόαντισηπτικό, αντισπασμωδικό, αναλγητικό, αντιβακτηριακό, αποχρεμπτικό, καθαρτικό, διουρητικό και πολλές άλλες χρήσιμες ιδιότητες.
Το αιθέριο έλαιο του μαύρου πιπεριού μπορεί να εισπνευστεί, να εφαρμοστεί εξωτερικά ή εσωτερικά.
Εδώ είναι τα οφέλη αυτού του ελαίου, ανάλογα με το πώς το χρησιμοποιείτε:
Εισπνοή αιθέριου ελαίου
Το αιθέριο έλαιο του μαύρου πιπεριού καταπραΰνει το μυαλό, ανακουφίζει από την ψυχική ένταση και βοηθά να αντιμετωπίσει το άγχος που συμβαίνει όταν ένα άτομο κόψει το κάπνισμα.
Τοπική εφαρμογή
Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτό το έλαιο σε μέτριες ποσότητες ή να το ανακατεύετε με βασικό λάδι, καθώς προκαλεί έντονη αίσθηση της θερμοκρασίας. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως λάδι μασάζ για να χαλαρώσετε τους μύες. Οι ισχυρές σπασμολυτικές και χαλαρωτικές ιδιότητες αυτού του αιθέριου ελαίου ανακουφίζουν επίσης τους μυϊκούς σπασμούς.
Επιπλέον, εξαλείφει την περίσσεια ουρικού οξέος, μειώνοντας έτσι τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας, της χρόνιας αρθρίτιδας και του ρευματισμού.
Εσωτερική εφαρμογή
Η εσωτερική χρήση του αιθέριου ελαίου μαύρου πιπεριού παρέχει στο σώμα ισχυρά αντιοξειδωτικά που ονομάζονται σεσκιτερπένια, τα οποία διεγείρουν την εφίδρωση και την ούρηση και καθαρίζουν έτσι το σώμα.
Βοηθά επίσης στην πέψη, διεγείρει την παραγωγή χολής και άλλων όξινων χυμών στο στομάχι, τα οποία καταστρέφουν εύκολα τα τρόφιμα.
Το αιθέριο έλαιο της μαύρης πιπεριάς είναι χρήσιμο τόσο για το σώμα όσο και για το μυαλό, οπότε από σήμερα αρχίζουμε να
Αντωνία Σουπράτζνα Πράνα
Zoroaster-Progressor-Healer
Kosmoenergetika
Σύμβουλος Αρωμαθεραπείας DoTERRA
& Κινέζικης Ιατρικής & αλλων
ενεργό-πνευματικών θεραπειών
25, Ιούν 2018 | Προσωπική Ανάπτυξη
Να μην παίρνετε τίποτε προσωπικά. Ό,τι κι αν συμβαίνει γύρω σας, δεν πρέπει να το παίρνετε προσωπικά. Αν σας συναντήσω στο δρόμο και σας πω ότι είστε βλάκας, χωρίς να σας γνωρίζω, το πρόβλημα δεν το έχετε εσείς, αλλά εγώ. Αν το πάρετε προσωπικά, τότε ίσως πιστέψετε ότι είστε βλάκας. “Πώς το ξέρει;” μπορεί να σκεφτείτε. “Έχει σημαντικές ικανότητες ή είναι τόσο ολοφάνερο ότι είμαι βλάκας;”
Το παίρνετε προσωπικά επειδή συμφωνείτε με ό,τι ακούσατε. Από τη στιγμή που συμφωνείτε, το δηλητήριο σας διαποτίζει και βρίσκεστε παγιδευμένοι στο όνειρο της κόλασης. Εκείνο που σας παγιδεύει είναι αυτό που εγώ αποκαλώ προσωπική σπουδαιότητα. Η προσωπική σπουδαιότητα, το να παίρνουμε δηλαδή τα πράγματα προσωπικά, είναι η μέγιστη εκδήλωση εγωισμού, επειδή υποθέτουμε ότι τα πάντα περιστρέφονται γύρω από εμάς. Μαθαίνουμε να τα παίρνουμε όλα προσωπικά κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσής μας ή της εξημέρωσής μας. Πιστεύουμε ότι είμαστε υπεύθυνοι για τα πάντα. Το εγώ μας κυριαρχεί.
Όμως, οι άλλοι δεν κάνουν τίποτε εξαιτίας σας. Το κάνουν για δικούς τους λόγους. Όλοι οι άνθρωποι ζουν στο δικό τους όνειρο, εγκλωβισμένοι στο δικό τους νου: βρίσκονται σ’έναν εντελώς διαφορετικό κόσμο απ’αυτόν που ζούμε εμείς. Όταν παίρνουμε κάτι προσωπικά, είναι σαν να υποθέτουμε ότι οι άλλοι γνωρίζουν από τι αποτελείται ο κόσμος μας και προσπαθούμε να επιβάλουμε αυτό τον κόσμο στον δικό τους.
Ακόμα κι όταν μια κατάσταση φαίνεται απόλυτα προσωπική, όταν για παράδειγμα κάποιοι σας προσβάλλουν άμεσα, πάλι η προσβολή δεν έχει καμία σχέση μ’έσας. Ό,τι κι αν πουν, ό,τι κι αν κάνουν, όποια αρνητική άποψη κι αν εκφράσουν, θα είναι με γνώμονα τις παραδοχές που έχουν στο δικό τους μυαλό. Ο τρόπος που βλέπουν τα πράγματα προέρχονται από τα δεδομένα στα οποία προγραμματίστηκαν κατά τη διάρκεια της εξημέρωσής τους.
Αν κάποιος εκφράσει τη γνώμη του και σας πει, “Είσαι πολύ χοντρός/ή”, εσείς μην το πάρετε προσωπικά, επειδή η αλήθεια είναι ότι ο άνθρωπος αυτός είναι αντιμέτωπος με τα δικά του συναισθήματα και τις δικές του πεποιθήσεις ή εντυπώσεις. Ο άνθρωπος αυτός επιχείρησε να σας δηλητηριάσει και αν το πάρετε προσωπικά, τότε οικειοποιείστε το δικό του δηλητήριο. Με το να παίρνετε κάτι προσωπικά, γίνεστε εύκολη λεία για τους κυνηγούς- αυτούς που εξασκούν τη μαύρη μαγεία. Μπορούν να αιχμαλωτίσουν την προσοχή σας με μια μόνο άποψη και να ενσταλάξουν μέσα σας όσο δηλητήριο επιθυμούν, ακριβώς επειδή εσείς πήρατε προσωπικά αυτό που σας είπαν.
Φορτώνεστε, έτσι, όλα τα συναισθηματικά τους σκουπίδια. Αν, όμως, δεν παίρνατε τίποτε προσωπικά, θα ήσαστε προστατευμένοι κι ας βρισκόσαστε στη μέση της κόλασης. Η ανοσία στο δηλητήριο της κόλασης είναι το δώρο αυτής της συμφωνίας.
Όταν παίρνετε κάτι προσωπικά, τότε νιώθετε προσβεβλημένοι και η αντίδρασή σας είναι να υπερασπιστείτε τις πεποιθήσεις σας δημιουργώντας έτσι εντάσεις. Μεγαλοποιείτε κάτι ασήμαντο, επειδή νιώθετε την ανάγκη να έχετε εσείς δίκιο κι όλοι οι άλλοι άδικο. Στο πλαίσιο αυτής της προσπάθειας, τους μεταφέρετε τις δικές σας απόψεις. Με τον ίδιο τρόπο, ό,τι νιώθετε ή κάνετε δεν είναι παρά μια προβολή του προσωπικού σας ονείρου, μια αντανάκλαση των δικών σας παραδοχών. Ό,τι λέτε, ό,τι πράττετε, ό,τι πιστεύετε βασίζονται στις παραδοχές που έχετε κάνει- συνεπώς, οι απόψεις σας δεν έχουν καμιά σχέση μ’εμένα.
Εγώ δεν δίνω σημασία στη γνώμη που έχετε για το άτομό μου και δεν παίρνω προσωπικά την άποψή σας. Δεν το παίρνω προσωπικά, όταν κάποιοι μου λένε, “Μιγκέλ, είσαι ο καλύτερος άνθρωπος που έχω γνωρίσει”, όπως δεν το παίρνω προσωπικά όταν μου λένε το αντίθετο. Ξέρω πολύ καλά πως όταν κάποιος είναι ευτυχισμένος, θα μου πει, “Μιγκέλ, είσαι υπέροχος άνθρωπος”, ενώ όταν ο ίδιος αυτός άνθρωπος θυμώσει μαζί μου, θα μου πει, “Μιγκέλ είσαι ανυπόφορος! Πώς τολμάς να λες τέτοια πράγματα;” Εγώ δεν επηρεάζομαι σε καμιά από τις δύο περιπτώσεις, γιατί γνωρίζω τι είμαι. Δεν αισθάνομαι την ανάγκη της αποδοχής. Δεν αποζητώ την καλή γνώμη κάποιου ούτε με φοβίζει η κακή του γνώμη.
Όχι, δεν το παίρνω προσωπικά. Ό,τι κι αν πιστεύετε, ό,τι κι αν νιώθετε για μένα, ξέρω ότι το πρόβλημα δεν είναι δικό μου αλλά δικό σας. Είναι ο τρόπος με τον οποίο βλέπετε τον κόσμο. Δεν το παίρνω προσωπικά, γιατί στην ουσία είστε αντιμέτωποι με τον εαυτό σας, κι όχι μ’εμένα. Η γνώμη που θα σχηματίσουν οι άλλοι βασίζεται στο δικό τους σύστημα πίστης, συνεπώς οτιδήποτε σκεφτούν για μένα αφορά, στην πραγματικότητα, τους ίδιους.
Μπορεί να μου πείτε, για παράδειγμα, “Μιγκέλ, με πληγώνει αυτό που λες”. Ωστόσο, δεν είναι αυτό που σας λέω εκείνο που σας πονάει- σας πονούν οι ήδη υπάρχουσες πληγές σας, τις οποίες άγγιξα με τα λόγια μου. Εσείς πληγώνετε τον εαυτό σας. Εγώ δεν πρόκειται ποτέ να το πάρω προσωπικά. Όχι επειδή δεν σας εκτιμώ ή δεν σας εμπιστεύομαι, αλλά γιατί ξέρω ότι βλέπετε τον κόσμο μέσα από διαφορετικό πρίσμα- το δικό σας πρίσμα. Δημιουργείτε μέσα στο μυαλό σας μια ολοκληρωμένη κινηματογραφική ταινία, στην οποία εσείς είστε ο σκηνοθέτης, ο παραγωγός και ο πρωταγωνιστής ή η πρωταγωνίστρια. Όλοι οι άλλοι παίζουν δεύτερους ρόλους. Το έργο είναι δικό σας.
Ο τρόπος που βλέπετε αυτό το έργο στην οθόνη σας, έχει να κάνει με τις συμφωνίες που έχετε συνάψει με τη ζωή. Το δικό σας πρίσμα είναι κάτι προσωπικό – είναι μονάχα η δική σας αλήθεια. Έτσι, όταν θυμώνετε μαζί μου, ξέρω ότι με τον εαυτό σας έχετε έρθει αντιμέτωποι. Εγώ αποτελώ μόνο την αφορμή της οργής σας. Και θυμώνετε επειδή φοβάστε, επειδή είστε παγιδευμένοι στα δίχτυα του φόβου. Αν δεν φοβάστε, τότε αποκλείεται να θυμώσετε μαζί μου. Αν δεν φοβάστε, αποκλείεται να με μισήσετε. Αν δεν φοβάστε, αποκλείεται να αισθανθείτε ποτέ ζήλια ή θλίψη.
Δεν υπάρχει χώρος για αρνητικά συναισθήματα όταν ζείτε χωρίς φόβο, όταν αγαπάτε. Είναι λογικό να αισθάνεστε καλά όταν είστε απαλλαγμένοι από αυτά τα συναισθήματα. Κι όταν αισθάνεστε καλά, τα πάντα γύρω σας είναι καλά και, κατά συνέπεια, τα πάντα σας κάνουν ευτυχισμένους. Αγαπάτε όλο τον κόσμο, επειδή αγαπάτε τον εαυτό σας. Επειδή σας αρέσει ο εαυτός σας. Επειδή νιώθετε ικανοποιημένοι από τη ζωή σας. Επειδή είστε απόλυτα ευχαριστημένοι με την ταινία που γυρίζετε, ευχαριστημένοι με τις συμφωνίες που έχετε συνάψει με τη ζωή. Είστε ήρεμοι κι ευτυχισμένοι. Ζείτε σε μια κατάσταση μακαριότητας, όπου τα πάντα είναι υπέροχα γύρω σας. Μέσα σε αυτή τη μακαριότητα, κάνετε διαρκώς έρωτα με κάθε τι που αντικρίζετε.
Αν μείνετε πιστοί σε αυτή τη συμφωνία:
Θα μπορείτε να περιπλανηθείτε σε όλο τον κόσμο με την καρδιά ανοιχτή και κανείς δεν θα είναι σε θέση να σας πονέσει.
Θα μπορείτε να λέτε, “σ’ αγαπώ”, δίχως το φόβο της κοροϊδίας ή της απόρριψης.
Θα μπορείτε να εκφράζετε αυθόρμητα τις ανάγκες σας.
Θα μπορείτε να λέτε ναι ή όχι —ανάλογα με αυτό που επιθυμείτε — χωρίς τύψεις ή ενοχές.
Θα μπορείτε να ακολουθείτε πάντοτε τη φωνή της καρδιάς.
Ακόμα κι αν είστε στη μέση της κόλασης εσείς θα νιώθετε πλημμυρισμένοι από γαλήνη και ευτυχία.
Μπορείτε να παραμείνετε σε αυτή την κατάσταση της μακαριότητας, δίχως να σας αγγίζουν οι φλόγες.
Ενα βιβλιο που λάτρεψα
ΟΙ ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΣΥΜΦΩΝΙΕΣ
DON MIGUEL RUIZ
25, Ιούν 2018 | Διατροφή, Υγεία
ΘΕΡΑΠΕΊΑ ΧΟΛΗΣΤΕΡΊΝΗΣ & ΑΡΤΗΡΙΑΚΉΣ ΠΊΕΣΗΣ
Κάνοντας αυτό θα δείτε αν χρειάζεται πλέον να παίρνετε χάπια για να μειώσετε το επίπεδο της “κακής” χοληστερόλης και της υψηλής αρτηριακής πίεσης!
Η χοληστερόλη είναι μια ουσία παρόμοια με το λίπος. Βρίσκεται στις κυτταρικές μεμβράνες του σώματος, από το νευρικό σύστημα έως το συκώτι και την καρδιά.
Το σώμα χρειάζεται χοληστερόλη για την παραγωγή ορμονών, χολικών οξέων, βιταμίνης D και άλλων ουσιών. Ωστόσο, τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και στις αρτηρίες μπορεί να είναι επικίνδυνα για τηνυγεία και να οδηγήσουν σε αθηροσκλήρωση (στένωση των αρτηριών λόγω καταθέσεων χοληστερόλης στους τοίχους).
Συνταγή για την εξάλειψη της κακής χοληστερόλης
Ας φτάσουμε στο πιο σημαντικό μέρος αυτού του άρθρου, όπου θα σας δείξει πώς να προετοιμάσετε ένα θεραπευτικό εργαλείο που η χρήση του είναι να μειώσει το επίπεδο της κακής χοληστερόλης αλλά να μειώσει και την υψηλή αρτιριακή πίεση.
Συστατικά:
– Ένα κομμάτι τριμμένο τζίντζερ
– 1 σκελίδα σκόρδου
– 1 κουταλιά της σούπας ξίδι μήλου
– 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
– 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
Μέθοδος παρασκευής:
Η προετοιμασία αυτού του εργαλείου είναι αρκετά εύκολη. Απλά αναμίξτε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ για λίγα λεπτά σε μεγάλη ταχύτητα.
Στη συνέχεια αφήστε το μείγμα για 5 ημέρες στο ψυγείο και η θεραπεία για την υψηλή χοληστερόλη είναι έτοιμη.
Τρόπος χρήσης:
Χρησιμοποιήστε 1 κουταλιά της σούπας. κάθε πρωί πριν από το πρωινό, πριν το γεύμα και πριν από το δείπνο. Αλλά δεν μπορείτε να το πάρετε για περισσότερο από τρεις ημέρες, έτσι θα πρέπει να το καταναλώνετε μία φορά το μήνα.
Συμβουλές για τη μείωση του επιπέδου της κακής χοληστερόλης
Χάστε βάρος: κρατήστε το βάρος σας υπό έλεγχο έτσι ώστε το επίπεδο χοληστερόλης να μην αυξάνεται.
Τρώτε υγιεινά τρόφιμα: μην τρώτε άλλα μπιφτέκια, χοτ ντογκ, πίτσα και άλλα είδη γρήγορου φαγητού.
Άσκηση: δραστηριοποιήστε τον τρόπο ζωής σας, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα πρέπει να πάτε στο γυμναστήριο, μπορείτε επίσης να κάνετε άλλη άσκηση όπως: περπάτημα, ποδηλασία, τρέξιμο, push-ups στο σπίτι, και ούτω καθεξής.
Συνιστάται να κάνετε σωματικές ασκήσεις για 30 λεπτά.
Μην πίνετε αλκοόλ: η κατανάλωση υπερβολικού αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακή ανεπάρκεια και εγκεφαλικό επεισόδιο. Ως εκ τούτου, πρέπει να μειώσετε την κατανάλωση αλκοόλ.
Αντωνία Σουπράτζνα Πράνα
Zoroaster-Progressor-Healer
Kosmoenergetika
25, Ιούν 2018 | Θεραπείες, Κοσμοενεργητική
Ας μιλήσουμε γιατί είναι σημαντικό τα κλειστά μάτια στην συνεδρία.
Με οποιαδήποτε θεραπεία που περιλαμβάνει τη ψυχική (και επιπλέον, την ασυνείδητη) σφαίρα ενός ατόμου, ο ασθενής πρέπει πάντα να κλείνει τα μάτια του.
Και δεν είναι μόνο αυτό. Έχει έναν λόγο που είναι μια πολύ απλή αλήθεια: στη θεραπεία κάθε στιγμή ένα άτομο έχει κάποια κυρίαρχα ερεθίσματα που είναι υψίστης σημασίας για την αντίληψή του σε εκείνη την χρονική στιγμή. Όταν τα μάτια του ατόμου είναι ανοιχτά, τότε όλη αυτή η συντριπτική ροή των πληροφοριών που θα λάμβανε μέσω του οπτικού καναλιού (οράματα/διαίσθηση/διόραση) θα χανόταν.
Κατά κανόνα, για να αναπροσανατολιστεί του θεραπευόμενου η προσοχή από τον φυσικό κόσμο και να μπει στον εσωτερικό, είναι απαραίτητο στο μέτρο του δυνατού, να μειωθεί η ποσότητα πληροφοριών που προέρχονται από τον φυσικό κόσμο. Για αυτό κυρίως πρέπει να έχετε τα μάτια σας κλειστά.
Ακόμα και αν δεν μπορείτε να χαλαρώσετε, ζητήστε να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο, ώστε επίσης να μειώσετε την ποσότητα των εισερχόμενων πληροφοριών μέσω όλων των αισθήσεων.
Σε μια κατάσταση ύπνου, ένα άτομο δεν αντιλαμβάνεται τον εξωτερικό κόσμο μέσω των αισθήσεων. Είναι αυτό το χαρακτηριστικό του ονείρου, παρέχει τη δυνατότητα να στραφούμε πλήρως στην ασυνείδητη σφαίρα και αντιλαμβάνονται πλήρως τις πληροφορίες των διαφορετικών σημασιολογικών εικόνων.
Αλλά παρόλα αυτά, οι πληροφορίες με τη μορφή σαφών εικόνων, φωνές, ήχους, αισθήσεις, οι άνθρωποι εξακολουθούν να τις λαμβάνουν (στα όνειρα), και το σημαντικότερο είναι ότι οι πληροφορίες αυτές προέρχονται κατ’ ευθείαν από την ασυνείδητη σφαίρα, και όχι μέσω 5 αισθήσεων (αισθητήρια όργανα).
Αποδεικνύεται ότι τα μάτια πρέπει να είναι κλειστά επειδή αυτή η διαδικασία διευκολύνει την επαφή ενός ατόμου με το ασυνείδητο. Και όλοι γνωρίζουν ότι σε αυτό το ασυνείδητο υπάρχει μια καθοριστική μάζα πληροφοριών, ουσιαστικά σημαντική για τη ζωή ενός ατόμου.
Μεταξύ της συνείδησης και του ασυνείδητου υπάρχει μια συγκεκριμένη σύνδεση “γέφυρα”. Αυτή η “γέφυρα” χρησιμεύει ως σύνδεσμος μετάβασης και “στέκεται φρουρός” της συνείδησης. Το ασυνείδητο είναι ένας τεράστιος όγκος πληροφοριών, και αν για μια στιγμή φανταστείτε τι είναι όλα ή τουλάχιστον ένα μέρος από αυτά ότι είναι στο μυαλό, και δεν μπορείτε να έχετε τον έλεγχο σε αυτά, τότε θα τρελενόσασταν.
Με κλειστά μάτια, έρχεται σε επαφή με τις ασυνείδητες αυξήσεις, επειδή οι πληροφορίες που έρχονται «από μέσα» αποκτούν κυριαρχία. Αυτό στη θεραπεία χρειάζεται.
4 κύριοι τύποι κυμάτων EEG
Μια σημαντική αντανάκλαση των παραπάνω προγραφέντων μοτίβων μπορεί να παρατηρηθεί σε ένα ηλεκτροεγκεφαλογράφημα (ηλεκτροεγκεφαλογράφημα) – αφαίρεση και καταγραφή των ηλεκτρικών δυνατοτήτων του εγκεφάλου. Υπάρχουν 4 κύριοι τύποι κυμάτων EEG (ταξινόμηση ως αυξήσεις συχνότητας): κύματα δέλτα, κύματα θήτα, κύματα άλφα και βήτα.
Τα Δέλτα κύματα εμφανίζονται σε υγιείς ανθρώπους σε κατάσταση ύπνου, δηλαδή όταν όλη η ψυχική δραστηριότητα περνά στο ασυνείδητο (στην ψυχοφυσιολογία – στο επίπεδο της υποκριτικής).
Τα Θήτα κύματα εκδηλώνονται κανονικά σε κατάσταση νωθρότητας και σε μεταβαλλόμενες καταστάσεις συνείδησης. Δηλαδή, όταν ένα άτομο είναι ακόμα ξύπνιο, αλλά δεν είναι πλέον “κατά τη διάρκεια της ημέρας” αντιλαμβάνεται τον κόσμο γύρω του. Η συνείδηση, ο ορθολογισμός (λογικός λόγος) είναι σαν καταληπτικός (καταπιεσμένοι).
Τα άλφα κύματα διαφέρουν με την έννοια ότι εμφανίζονται αμέσως μετά το κλείσιμο των ματιών.
Συνήθως σε κατάσταση εγρήγορσης (όταν ένα άτομο αντιλαμβάνεται “κανονικά” τον κόσμο μέσω 5 αισθήσεων) κυριαρχούν τα βήτα κύματα – τα υψηλότερα κύματα συχνότητας.
Σας έδωσα λοιπόν μία γεύση για πιο λόγο πρέπει να είναι τα μάτια μας κλειστά στη θεραπεία και ένας άλλος απλός λόγος είναι ότι τα μάτια μας είναι πύλες ενέργειας και όταν τα ανοίγετε στην θεραπεία έχετε απώλεια ενέργειας.
Είναι ήδη σαφές ότι καθώς εισερχόμαστε σε ψυχική δραστηριότητα αλλάζει από συνείδηση σε ασυνείδητο και η συχνότητα των κυμάτων EEG μειώνεται. Η επιβράδυνση των κυμάτων EEG μας δείχνει είτε μία παθολογία, είτε (εάν δεν υπάρχει επιβράδυνση στην «κανονική» κατάσταση) του ατόμου που μεταβαίνει στην πλευρά του ασυνείδητου, δηλαδή, (κλείσιμο των ματιών, υπνηλία, ύπνος κ.λπ.).
Σε μια μεταβαλλόμενη κατάσταση συνείδησης, καταγράφονται συχνά τα θήτα κύματα, τα οποία εμφανίζονται επίσης κατά τη διάρκεια της υπνηλίας, μια υποηχητική κατάσταση, δηλαδή, σε καταστάσεις “οριακής γραμμής”, στις οποίες η αλληλεπίδραση μεταξύ των δύο σφαιρών της ψυχής είναι αρκετά έντονη και την ίδια στιγμή υπάρχει μια ευκαιρία με τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα από ότι σε οποιαδήποτε άλλη κατάσταση, να εισαγάγει νέα «πακέτα πληροφοριών» στο ανθρώπινο σύστημα. Αυτό γίνεται, φυσικά, από διαφορετικούς ανθρώπους και για διαφορετικούς σκοπούς. Αυτό το σχήμα χρησιμοποιείται συχνά για χειραγωγημένα “ζόμπι”. Αλλά όχι πάντα.
Τα κανάλια, για παράδειγμα, πρώτα “σαρώνουν ένα ατόμου” και το πιο σημαντικό, ανακαλύπτουν αυτό που του λείπει, πού είναι οι “τρύπες” από τις οποίες φεύγουν οι πληροφορίες ή όπου, λόγω της έλλειψης, υπάρχει μια γενική ανισορροπία στην ψυχή. Μετά τη “σάρωση”, ξεκινά η επιλεκτική προσαρμογή και η τοποθέτηση εμποδίων, απαραίτητο για ένα άτομο να καταπολεμήσει εχθρικούς σχηματισμούς πληροφοριών που προκαλούν διαταραχές χαρακτήρα, προβλήματα ζωής, ψυχικές ασθένειες.
Τα εγκατεστημένα μπλοκαρίσματα είναι όπως ένα “antivirus” σε έναν υπολογιστή, θα εξαλείψουν εχθρικούς σχηματισμούς και αντί αυτών θα εγκατασταθούν νέοι, αρμονικοί με τον περιβάλλοντα κόσμο. Η μεταφορά του υπολογιστή, στην ψυχολογία είναι τελικά, ένα σπουδαίο παράδειγμα, διότι αντανακλούν τη σύγκριση των ανθρώπινων διανοητικών διαδικασιών με τις διαδικασίες πληροφοριών ενός υπολογιστή. Αντικατοπτρίζοντας τη σύγκριση των ανθρώπινων διανοητικών διαδικασιών με τις διαδικασίες πληροφοριών ενός υπολογιστή.
Τώρα όσοι φοβούνται το κλείσιμο των ματιών αυτό συνήθως εμφανίζεται σε άτομα με ψυχική ασθένεια (ψυχαναγκαστική-διαταραχή, μανία, παράνοια, ψύχωση, σχιζοφρένεια), καθώς και σε άτομα με αυξημένο άγχος. Στις παραπάνω περιπτώσεις, ο φόβος είναι αβάσιμος. Ο λογικός φόβος προκύπτει όταν ένας θεραπευτής είναι κακός και ταυτόχρονα κακός άνθρωπος που ενεργεί σε ένα άτομο με χειραγωγικό σκοπό, ή ένας κοινός ερασιτέχνης που δεν καταλαβαίνει καθόλου τους ανθρώπους και προσποιείται ότι είναι γκουρού. Είναι απαραίτητο να προσέχετε χωρίς να βιαστείτε να βγάλετε συμπεράσματα, εάν αυτός είναι απλώς ο φόβος της απώλειας ελέγχου της κατάστασης λόγω του αυξημένου άγχους ή εάν υπάρχει πραγματικά ένα αίσθημα αρνητικότητας προς τον θεραπευτή. Είναι αλήθεια ότι αυτή είναι ένα δύσκολο ερώτημα: όταν για πρώτη φορά ένα άτομο έρχεται σε έναν θεραπευτή για θεραπεία και περιμένει με τον κατάλληλο τρόπο να «σκάψει» στον εσωτερικό κόσμο του ασθενούς και να βγάλει όλα έξω με την ελπίδα να απελευθερωθεί. Όμως να είστε σίγουροι ότι η αλήθεια δεν θα αργήσει να έρθει, όταν η δική σας πρόθεση μείνει σταθεροί στο να θεραπευτείτε.
Άτομα με αυξημένο άγχος, κατά κανόνα, αναμένουν πάντα “βρώμικα κόλπα” από τη ζωή, αλλά και τους γιατρούς, επομένως αυτά τα άτομα φοβούνται πολύ να σταματήσουν να ελέγχουν τον εαυτό τους και τους γύρω τους ακόμη και για ένα λεπτό.
Φυσικά, η ανάλυση θα πρέπει να περιλαμβάνει κάθε ψυχικά υγιές άτομο όταν πηγαίνει στη θεραπεία. Εάν υπάρχει η αίσθηση ότι πρόκειται για ένα μη επαγγελματικό, «σκοτεινό» άτομο ικανό να προκαλέσει βλάβη, φυσικά, είναι καλύτερο να μην πάει σε αυτόν. Αλλά, επαναλαμβάνω, είναι σημαντικό να διαφοροποιηθεί ο δικαιολογημένος φόβος από την αντίσταση στη θεραπεία.
Είναι σημαντικό να κατανοήσετε εκ νέου το κύριο σημείο αυτού του άρθρου. Με τις συνοδευτικές, βοηθητικές επεμβάσεις που συμβάλλουν στον «συντονισμό» της αντίληψης στην ασυνείδητη σφαίρα, οποιαδήποτε θεραπεία/ψυχοθεραπεία θα είναι πολύ πιο επιτυχημένη. Μιλάμε όχι μόνο για κανάλια της Κοσμοενεργητικής, αλλά για όλες τις μεθόδους που σχετίζονται με την αλληλεπίδραση της ψυχή του ασθενούς.
Ένα σημαντικό σημείο είναι ότι μόνο όταν τα μάτια είναι κλειστά, το EEG ήδη επιδρά αλλάζοντας τη συχνότητα και το πλάτος των κυμάτων, κάτι που υποδηλώνει μια ποιοτικά διαφορετική κατάσταση, την οποία χρειαζόμαστε για να είναι το έργο μας ή το έργο του γιατρού μας αποτελεσματικό.
Ελπίζω!!! Ο δρόμος σας να είναι με φωτεινές επιλογές, έτσι ώστε να φτάσετε εκεί που ορίζει το ανώτερο καλό σας!!!
Αντωνία Σουπράτζνα Πράνα
Zoroaster-Progressor-Healer
Kosmoenergetika
Πτυχιούχος Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής
(βελονισμό,gua-sha,βεντούζες,κ.α.)
& Μάστερ σε πολλές άλλες ενεργειακές μεθόδους
